新學期伊始🧾🧎🏻‍♂️‍➡️，為幫助大一新生們樹立健康心理觀👩🏻‍💻，引導同學們以積極心態應對新階段帶來的變化與挑戰🔜，盡快適應大學生活，開啟人生新篇章🤽🏼‍♀️，藝術與體育學院聯合心理健康教育中心於10月18日在過渡校區開展了以《“心”適應》為主題的新生入學適應心理健康講座🤰🏿。本次講座由心理健康教育中心的謝影倩老師主講🧑‍🍼，我院一年級美術教育和藝術教育專業學生參與了此次活動。

謝影倩老師從大一新生的立場出發，分享大一新生在適應階段可能面臨落差感、孤獨感和空虛感等不良情緒，並分別就對應的適應進行了方法指導🕧，鼓勵大家如有心理不適的情況，可以主動尋求心理咨詢的幫助。

通過本次心理健康教育活動🤷🏼‍♂️，為大一新生奠定了一定的心理基礎來應對未知的大學生活，更好的面對大學生活的不適應和學習生活中的挑戰。